Leben Sie bewusster in Ihrem Element!

Als gesund kann man sich bezeichnen, wenn alle Säfte im Körper fliessen und wenn allen Organen die besten Vorraussetzungen zur ungestörten Funktion gegeben werden. Dafür sollten alle Anlagen, die man mitbringt, auch gelebt werden können.

Der Elemente- Typ eines jeden steht von Anfang an fest, er verändert sich auch nicht und steht im Geburtsbild geschrieben. Er kann aber geschwächt oder überfordert werden, dabei machen ihm besonders die seelischen Faktoren zu schaffen.

Luft, Feuer, Wasser und Erde, wir alle kennen diese Elemente, doch wie drücken sie sich in der Persönlichkeit aus?

Der Luft- Typ ist leicht und kühl, meist schmal und untergewichtig. Er ist ein Luftikus und ständig zerstreut, ein nach allen Seiten interessierter, fairer und demokratischer Denker. Seine Haut ist trocken und er hat bei emotionalen Problemen mit Unsicherheit, Angst oder sogar Panikattacken zu kämpfen, die meist völlig grundlos auftreten.

Der Feuer- Typ ist ebenfalls leicht, jedoch heiß, mutig und extrovertiert. Seine Freiheits-liebe und Risikobereitschaft bringen ihn dazu, sich mit Begeisterung in immer neue Abenteuer zu stürzen. Er neigt jedoch zu Verärgerung, Wut und Aggressivität, wobei er zusätzlich durch falschen Stolz, Neid oder Eifersucht angeheizt wird. Ständig muß er sich kühlen.

Der Wasser- Typ ist schwer, phlegmatisch, die Haut ist oft klamm und feucht, deshalb fühlt er sich eher im Warmen wohl. Durch seine überfliessenden, tiefgründigen Gefühle, der Hilfs- und Opferbereitschaft ist dieser romantischen Typ in vielen Bereichen der Gesellschaft gefragt. Er vermittelt Geborgenheit, doch vergräbt er sich bei emotionaler Belastung in seinem Schmerz und in seiner Trauer. Oft klammert er dann zu stark, verliert sich dabei in seinen Sehnsüchten oder sexuellen Gelüsten.

Der Erd- Typ ist schwer, trocken und sachlich. Er hat den höchsten Überlebensinstinkt und setzt auf Sicherheit, Gesetzestreue und Ruhe. Er ist sehr verlässlich, wird jedoch öfter als andere depressiv, begegnet seiner Umwelt skeptisch, stur und zynisch, ist oft abweisend, wenn man seine Regeln missachtet. Er verrennt sich gern in materielle Habsucht und kann Phobien entwickeln.

Bei herkömmlichen Ernährungsempfehlungen werden diese Unterschiede zu wenig bedacht. Dass wir alle im Wesen, in der Seele und im Körper jeweil völlig anders sind und dass wir uns im Lebensverlauf widerum stark verändern können,sollte aber zum Wohle jedes Einzelnen unbedingt berücksichtigt werden.

Seinen eigenen Elemente- Typ zu kennen kann besonders bei den Essgewohnheiten von Vorteil sein, ebenso die Einschätzung der eigenen Gefühle. Durch ein größeres Bewusst-

sein in diesem Bereich und mit der Fähigkeit, die Signale des Körpers und der Seele richtig zu deuten, kann man einer harmonischen Ernährung schon ein ganzes Stück näher kommen.

"Der Mensch ist, was er verdaut und aufnehmen kann!" sagt Dr. Devanando O. Weise, ein Pionier auf diesem Gebiet. Er plädierte dafür, dass jeder die zu seinem Typ passende Nahrung wieder in sich selbst erspüren sollte, anstatt unzähligen Empfehlungen der Industrie blind zu folgen.

Leben im Element heißt aber auch, echtes Glück und emotionalen Ausgleich durch Freude am Dasein zu erfahren, denn angelegtes Potenzial will gelebt werden und die Seele verlangt nach Ausdruck.

Nehmen Sie deshalb die Verantwortung für sich und Ihren Körper selbst in die Hand und folgen Sie nur Ihrer inneren Stimme, um das zu finden, was Ihnen persönlich guttut.

Sie können sich über Ihren Typ informieren und mit ein paar einfachen Regeln im Umfeld und in der Ernährung für etwas mehr persönliche Harmonie und Wohlbefinden sorgen. 

Machen Sie sich auf die Suche nach Ihrer natürlichen Balance!